Η σωστή διατροφή, ως γνωστόν μπορεί να βοηθήσει να έχουμε πνευματική διαύγεια και να εξασφαλίσουμε στον οργανισμό και τον εγκέφαλό μας τα συστατικά εκείνα που θα τον βοηθήσουν να λειτουργήσει καλύτερα.
Καρύδια
Τα καρύδια αποτελούν μια πολύ καλή πηγή μελατονίνης. Η μελατονίνη είναι… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !
Ορίστε πως θα ήταν η καλλονή της φωτογραφίας χωρίς photoshop!
Μερικές κυρίες του Hollywood που ο χρόνος τους φέρθηκε καλά!