Η συγκεκριμένη συνταγή έχει τις βάσεις της σε ένα αρχαίο ινδικό ρόφημα.
Όσοι και όσες υποφέρετε από προβλήματα όπως η κατάθλιψη, το άγχος, οι αϋπνίες και όχι μόνο δεν έχετε τίποτα καλύτερο να κάνετε από το να δοκιμάσετε το συγκεκριμένο ρόφημα.
Αποτελείται από κουρκουμά, ένα μπαχαρικό το οποίο είναι από τα πιο δυνατά αντιφλεγμονώδη, τζίντζερ που βοηθάει στην πέψη καθώς επίσης περιέχει πιπέρι καγιέν το οποίο βοηθάει στην καλύτερη κυκλοφορία του συστήματος.
Το γαρίφαλο το οποίο περιέχει το ρόφημα δίνει επίσης μια αντιβακτηριαδική δράση.
Το συγκεκρίμενο ρόφημα όχι μόνο είναι ευεργητικό για τον οργανισμό μας, αλλά έχει και μια υπέροχη γεύση.
Ακολουθεί η συνταγή:
3 φλιτζάνια γάλα
1/2 κουταλάκι κάρδαμο
μαύρο πιπέρι
1/2 κουταλάκι τζίντζερ
3-4 γαρίφαλα
κανέλα
μέλι
Ζεστάνετε το γάλα σε ένα κατσαρολάκι και προσθέστε στο τέλος τα συστατικά.
Καλή απόλαυση!
Ένας διάσημος barista σου μαθαίνει τα μυστικά του αυθεντικού ιταλικού espresso και cappuccino