Saturday, September 13, 2025

RESTAURANT NEWS

Γίνε η καλύτερη εκδοχή σου: 5 πρακτικοί τρόποι για να βάλεις τον εαυτό σου προτεραιότητα

Στην καθημερινότητα, οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να δίνουμε προτεραιότητα σε άλλους – στην οικογένεια, στη δουλειά, στις υποχρεώσεις. Όμως, για να μπορέσουμε πραγματικά...

Ο Κανόνας 10-10-10: Πώς να παίρνεις αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή σου

Στη ζωή όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι με αποφάσεις — μικρές και μεγάλες. Από το αν θα πούμε «ναι» σε μια νέα επαγγελματική πρόταση, μέχρι το...

STOP: Η απλή τεχνική που μπορεί να μειώσει το άγχος της δουλειάς

Το άγχος στον εργασιακό χώρο αποτελεί πλέον καθημερινότητα για πολλούς εργαζόμενους. Οι συνεχείς υποχρεώσεις, οι προθεσμίες και οι πιέσεις δημιουργούν ένα φορτίο που δύσκολα...

Άνδρες και γυναίκες: Ποιος έχει τελικά περισσότερη αυτοπεποίθηση;

Η αυτοπεποίθηση αποτελεί βασικό στοιχείο της προσωπικότητας και επηρεάζει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις, διαχειρίζονται προκλήσεις και αλληλεπιδρούν με...

Workation: Η Νέα Τάση που Ενώνει Εργασία και Απόδραση

Τα τελευταία χρόνια, η τηλεργασία έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο που εργαζόμαστε. Από τα σπίτια μας, τα καφέ και τους κοινόχρηστους χώρους, η δουλειά...

Το μυστήριο της γήρανσης: Γιατί δεν μεγαλώνουμε όλοι με τον ίδιο ρυθμό;

Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που επηρεάζει όλους τους ανθρώπους, όμως δεν εξελίσσεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους. Κάποιοι δείχνουν νεότεροι από...

Latest articles

BAR NEWS

Μαθήματα ζωής εκτός σχολείου – 10 αξίες που μαθαίνουμε μόνο στην πορεία της ζωής

Το σχολείο μάς εφοδιάζει με γνώσεις, κανόνες και δεξιότητες, όμως δεν μπορεί να καλύψει όλα όσα χρειαζόμαστε για να σταθούμε με σιγουριά στην πραγματική...

Σταμάτα το Overthinking: 3 πρακτικά tips για να παίρνεις αποφάσεις πιο εύκολα

Όλοι μας έχουμε βρεθεί σε εκείνο το σημείο όπου μια απλή επιλογή – από το τι θα φορέσουμε μέχρι μια επαγγελματική απόφαση – μετατρέπεται...

Η σοφία του ύπνου: Γιατί οι καλύτερες αποφάσεις παίρνονται μετά από ξεκούραση

Όλοι έχουμε βρεθεί σε στιγμές που έπρεπε να πάρουμε μια δύσκολη απόφαση: να αλλάξουμε δουλειά, να τελειώσουμε μια σχέση ή να επιλέξουμε μια νέα...

Silent Boundaries στη δουλειά: Το μυστικό για περισσότερη ισορροπία και ψυχική ανθεκτικότητα

Τα τελευταία χρόνια ακούμε όλο και συχνότερα για τάσεις όπως το quiet quitting – μια σιωπηρή στάση απέναντι στη δουλειά που προκύπτει από εξουθένωση...

Πώς το «κουτσομπολιό» μπορεί να φέρει δύο ανθρώπους πιο κοντά

Το κουτσομπολιό συχνά έχει κακή φήμη, αφού θεωρείται επιφανειακό ή ακόμη και τοξικό. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι όταν γίνεται με μέτρο και χωρίς κακή...

Επιστροφή στην καθημερινότητα: Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος μετά τις διακοπές

Οι διακοπές συχνά αποτελούν μια ευκαιρία για ξεκούραση, χαλάρωση και απόδραση από την απαιτητική καθημερινότητα. Όταν όμως τελειώνουν, πολλοί άνθρωποι νιώθουν μια ξαφνική πτώση...