Υπάρχουν τροφές τώρα το χειμώνα που όχι μόνο είναι στην καλύτερη εποχή τους για να αποδίδουν άριστη γεύση, αλλά πολύ περισσότερο είναι τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ιδανικά για τη θωράκιση του οργανισμού!
Αβοκάντο
Όχι μόνο η καρδιά, αλλά και ολόκληρο το σώμα επωφελείται από τα υγιή λιπαρά, τις φυτικές ίνες και τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες του αβοκάντο. Το βουτυρώδες αβοκάντο καταφέρνει ακόμα να ρίχνει τη χοληστερίνη και την πίεση.
Καρότα
… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !
«ΕΡΩΣ: Η ενθύμησις ενός διαλόγου»
Η Ηρώ στο Half Note – νέες ημερομηνίες