Είναι συχνό το φαινόμενο αμέσως μετά από οποιοδήποτε είδους άσκηση να αισθάνεσαι τους μύες σου πιασμένους και να έχεις αίσθημα δυσφορίας. Ξεπέρασέ το!
Μόλις ολοκληρώσετε το πρόγραμμα της γυμναστικής, μην βιαστείτε να σωριαστείτε στο πάτωμα ή να τρέξετε να “αράξετε” στον καναπέ του σπιτιού σας.
… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !
Ο Αντώνης Ρέμος ξεσπαθώνει για το Voice: “Ο κλάψας μπορεί και να κερδίσει”