Η πολύωρη ορθοστασία και η καθιστική ζωή μπορούν να οδηγησουν σε βλάβες στους μυς και τη σπονδυλική στήλη κατι που μπορει να αλλοιώσει τον τρόπο που στέκεσαι. Ορίστε μερικές λύσεις για σωστή στάση σώματος!
Καθιστή Στάση
Το ανθρώπινο σώμα έχει σχεδιαστεί να είναι σε όρθια θέση και να φέρει το βάρος του και στα δύο πόδια, με τα κάτω άκρα σε…. για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !
Είναι γκρινιάρα η Ρένια Λουιζίδου;