HomeMEDIAΝάντια Μπουλέ... πώς διατηρεί το κορμί...?

Νάντια Μπουλέ… πώς διατηρεί το κορμί…?

Στην αρχή ήταν μόνο η χρόνια ενασχολησή της με τον χορό,

μετά όμως άρχισε να προσέχει και την διατροφή της.! Τα γυμναστήρια πάντως τα βαριέται θανάσιμα..! «Μειώνω σταδιακά την ποσότητα φαγητού. Αυξάνω τα καθημερινά μου γεύματα, περιλαμβάνοντας σε αυτά μπάρες δημητριακών και φρούτα. Προσέχω να πίνω αρκετό νερό, να αποφεύγω τη ζάχαρη, τα γλυκά και να μην πίνω αναψυκτικά».

Διαβαστε επισης

loading...