Είστε έτοιμοι; Η Αθήνα από σήμερα γίνεται μία ανοιχτή σχολή για γιόγκα. Για όσους είναι λάτρης της γιόγκα αλλά και για όλους εκείνους που θέλουνε να κάνουνε για πρώτη φορά.
Αναλυτικές πληροφορίες:
Στην καρδιά του καλοκαιριού, και για έξι συναντήσεις-εργαστήρια γιόγκα, θα εμβαθύνουμε στη σχέση που έχει η ενέργεια με την ισορροπία του σώματος, του νου και του συναισθήματος.
Σύμφωνα με τα αρχαία κείμενα της Ινδίας, το σώμα μας αποτελείται από εφτά ενεργειακά κέντρα-τσάκρας που όταν βρίσκονται σε ισορροπία, βιώνουμε μια ολοκληρωμένη και ισορροπημένη ζωή, γεμάτη υγεία. Εστιάζοντας σ’ ένα τσάκρα κάθε φορά, θα ανακαλύψουμε μαζί πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την σωματική μας υγεία, να
αποκτήσουμε συναισθηματική ισορροπία, να ενισχύσουμε την προσωπική μας δύναμη, την αγάπη, τη δημιουργικότητα και να διευρύνουμε την αντίληψή μας.
25.07: Αποδοχή, αγάπη, προσφορά & το 4ο τσάκρα
Τα εργαστήρια απευθύνονται σε ενήλικες χωρίς σοβαρά ιατρικά προβλήματα, με διάθεση να εξερευνήσουν νέους τρόπους, που οδηγούν στην προσωπική ελευθερία και ανάπτυξη. Το πρόγραμμα θα ολοκληρωθεί τον Αύγουστο με δύο ακόμη συναντήσεις σχετικά με το 5ο, 6ο και 7ο τσάκρα. Η συμμετοχή και παρακολούθηση των εργαστηρίων δεν προϋποθέτει τη συμμετοχή σε όλες τις συναντήσεις, αλλά κάτι τέτοιο προωθεί την συνολικότερη και πληρέστερη κατανόηση των 7 ενεργειακών κέντρων.
Οι συμμετέχοντες είναι προτιμότερο να φορούν άνετα ρούχα, να φέρουν το δικό τους στρώμα γιόγκα, καθώς και ένα φουλάρι για να καλύψουν το σώμα τους στη χαλάρωση.
Διάρκεια: 19.30-21.00
Σχεδιασμός – Υλοποίηση: Γεωργία Γεωργόνη, Δασκάλα γιόγκα
Συμμετοχή με κράτηση θέσης στο Κέντρο Επισκεπτών του ΚΠΙΣΝ
Πληροφορίες-κρατήσεις: 216 8091001/002/003 ή μέσω email στο visitorscenter@snfcc.org
*Για τη μετάβασή σας, μπορείτε να χρησιμοποιείτε δωρεάν το shuttle bus που συνδέει το Σταθμό Μετρό Συγγρού – Φιξ με το Κέντρο Επισκεπτών του ΚΠΙΣΝ (αφετηρία επί της οδού Καλλιρρόης και άφιξη στην αρχή της Εσπλανάδας). Θα πραγματοποιούνται δρομολόγια 30’ πριν και μετά από κάθε εκδήλωση.