Λεπτομερέστατη ήταν η δίαιτα του ηθοποιού ούτως ώστε να ενσαρκώσει τον Superman.
Όπως αποκαλύπτει:
«Έτρωγα και γυμναζόμουν με μανία. Πέντε μήνες πριν τα γυρίσματα έπρεπε να γίνουν διάφορα πράγματα για να χτίσω μάζα.»
Συγκεκριμένα τη περίοδο αυτή έπρεπε να υπομένει οδυνηρή γυμναστική, να τρώει πάνω από 5000 θερμίδες και να κοιμάται 9 με 10 ώρες κάθε νύχτα. Αλλά όταν ξεκίνησαν τα γυρίσματα ήταν περίοδος στέρησης.
«Έκοψαν τις θερμίδες ανά μέρα, απευθείας στις 2500, και καθ’ όλη τη διάρκεια των γυρισμάτων έπρεπε να φροντίζω να ξυπνάω μια ώρα νωρίτερα για να γυμναστώ πριν πάω για δουλειά. Αλλά αργότερα –μόνο για τις ημίγυμνες σκηνές- πραγματικά έκοψα το φαΐ. Ήταν δύσκολο αλλά έφερε αποτέλεσμα.»
Όσον αφορά πάντως το πρώτο του γεύμα μετά την ολοκλήρωση τον γυρισμάτων, δηλώνει:
«Είχα μια μηλόπιτα, μια γαβάθα παγωτό και μια ολόκληρη πίτσα.»