Οι ρυθμοί της καθημερινότητας, είναι εκνευριστικά ταχείς. Κατά συνέπεια, μπορεί να παραλείψουμε αυτόματα ορισμένους από τους βασικότερους κανόνες υγιεινής.
Ορισμένα άτομα, δεν γνωρίζουν καν τι σημαίνει κανόνας υγιεινής. Για το λόγο αυτό, σας παρουσιάζουμε 5 από τα πιο κλασσικά σφάλματα, που κάνουμε καθημερινά και ίσως δεν τα σκεφτόμαστε καν.
1) Δεν πλένουμε τα χέρια μας. Σε περιπτώσεις όπως όταν επιστρέφουμε στο σπίτι και μετά από χρήση Μέσων Μεταφοράς είναι από τα πιο ολέθρια σφάλματα για να κάνετε.
2) Πιάνουμε βρύσες, πόμολα σε κοινόχρηστες τουαλέτες. Θέλοντας και μη πρέπει κάπως να βγούμε και να μπούμε. Το ζήτημα είναι πως τα μικρόβια βρίσκονται παντού!
3) Βάζουμε τα χέρια μας στα μάτια/πρόσωπο/στόμα. Όταν δεν βρίσκεστε σπίτι μπορεί να κάνετε αφηρημένοι κινήσεις και να αγγίξετε το πρόσωπό σας ή τα μάτια σας, χωρίς να είναι πλήρως καθαρά.
4) Παραλείπτουμε να βάζουμε το χέρι μπροστά όταν βήχουμε/φτερνιζόμαστε. Μέγιστο λάθος καθώς τα μικρόβια παραμονεύουν παντού. Είναι βέβαιη η παρατήρηση, που θα σας γίνει. Ιδανικότερο είναι να καλύπτετε το στόμα σας με το εσωτερικό του αγκώνα, αντί του χεριού σας.
5) Πλένουμε καθημερινά τα δόντια μας μετά απο κάθε γεύμα. Το στόμα είναι από τις μεγαλύτερες εστίες μόλυνσης. Φροντίστε να διατηρείτε τα δόντια σας καθαρά.