Στριφογυρίζετε συνεχώς στο κρεβάτι κάθε βραδυ και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ήρεμα και ξεκούραστα, ορίστε μερικές καλές συμβουλές για να νικήσετε την αϋπνία!
1. Σηκωθείτε από το κρεβάτι
Κάθε φορά που ξαπλώνετε το βράδυ και παραμένετε με ανοιχτά τα μάτια στο κρεβάτι δίνετε το λάθος μήνυμα στο σώμα σας. Επειδή λοιπόν,… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !
Τι είπε η Στέλλα Καλλή για τον Φοίβο;
29 χρονη γλίτωσε το βιασμό επειδή έκανε…