Όλες οι απαντήσεις για τις διαταραχές στην φωνή αναμένεται να δωθούν σε λίγο στην εκπομπή του μεγάλου καναλιού «Όλα για την υγεία μου»
Ο άνθρωπος που εμφανίζει πρόβλημα και διαταραχές πρέπει να υποβληθεί στις σχετικές εξετάσεις για την αναζήτηση πιθανών παθολογικών αιτίων αν αποκλειστούν τα ψυχολογικά προβλήματα ως αιτία για τις διαταραχές στη φωνή ή την κατάποση.
Δείτε παρακάτω μερικούς τρόπους προστασίας της φωνής:
– Μην μιλάμε πολύ και χωρίς λόγο.
– Μιλάμε αργά, σταθερά, να κάνουμε παύσεις και να αποφεύγουμε να μιλάμε με μια μόνο αναπνοή.
– Μην μιλάμε δυνατά, να μην φωνάζουμε, αλλά και να μην ψιθυρίζουμε.
– Είμαστε σε ευθεία θέση και χαλαροί όταν μιλάμε. Ένα σύνηθες λάθος είναι να μιλάμε στο τηλέφωνο τοποθετώντας το ακουστικό του τηλεφώνου ανάμεσα στο αυτί και στον ώμο.
– Αποφεύγουμε να μιλάμε σε χώρους με πολύ θόρυβο, όπως μπαρ και κλαμπ.