Το νεφρικό σύστημα του ανθρώπου αποτελεί μια μονάδα καθαρισμού, ένα περίπλοκο σύστημα φίλτρων, που απομακρύνει από τον οργανισμό κάθε περιττή ή επικίνδυνη ουσία.
Οι νεφροί εργάζονται αδιάκοπα φιλτράροντας καθημερινά 200 λίτρα αίματος. Όμως κάποιες καθημερινές μας συνήθειες τους καταστρέφουν, χωρίς να το καταλάβουμε. Οι παθήσεις των νεφρών, με εξαίρεση τη Νεφρολιθίαση, δεν έχουν συμπτώματα, είναι σιωπηρές. Όταν εκδηλωθούν τα πρώτα σημάδια, η νεφρική λειτουργία μπορεί να έχει μειωθεί ακόμα και 50%.
Αυτό το Σάββατο, η Φωτεινή Γεωργίου θα παρουσιάσει τρόπους για να προστατέψουμε τους νεφρούς μας. Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Η μεγάλη κατανάλωση καφέ μπορεί να ευθύνεται για πέτρες στους νεφρούς; Ποια βότανα είναι ευεργετικά και ποια θέτουν σε κίνδυνο τη λειτουργία τους; Το αλάτι επιβαρύνει το έργο των “φίλτρων” του σώματός μας;
Διαβάστε επίσης: Γιάννης Πλούταρχος: «Στα δύσκολα μπορούμε ΜΑΖΙ»