Ποδήλατο ή τρέξιμο; Ιδού η απορία!

H αερόβια δεν είναι παίξε-γέλασε. Διάλεξε προσεχτικά την αερόβια που σου ταιριάζει.

Θέλεις να γίνεις fit σε χρόνο-μηδεν

… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !

Μυστράς… η «νεκρή πολιτεία»

Το συγκινητικό μήνυμα του Γιώργου Αυτιά στον Τέρενς Κουίκ!