Home MEDIA Πως να αντιμετωπίσετε την κόπωση και την κούραση της καθημερινότητας!

Πως να αντιμετωπίσετε την κόπωση και την κούραση της καθημερινότητας!

0
223

Για να αντιμετωπίσετε την κούραση αποτελεσματικά θα πρέπει πρώτα να εντοπίσετε τις αιτίες που την προκαλούν!

 

Η κόπωση είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που παρουσιάζεται έπειτα από έντονη σωματική ή πνευματική προσπάθεια ή λόγω έλλειψης ύπνου.

Μορφές κόπωσης

α. Παροδική κόπωση

Συμπτώματα

… για τη συνέχεια πατήστε ΕΔΩ !

 

Π. Κωστόπουλος: “Κρίση μ@λ@κ@@ς έχει πάθει ο Λιάπης!”

 

Για σεξουαλική παρενόχληση κατηγορείται η Jennifer Lopez!

 

Π. Κωστόπουλος: “Κρίση μ@λ@κ@@ς έχει πάθει ο Λιάπης!” – See more at: http://athensbars.gr/athensbars-tv/p-kostopoylos-krisi-mlks-ehei-pathei-o-liapis#sthash.8yHrmafG.dpuf