HomeMUSIC-OLDΠώς διατηρείται σε φόρμα ο γοητευτκός Νίκος Βέρτης;

Πώς διατηρείται σε φόρμα ο γοητευτκός Νίκος Βέρτης;

Ο Νίκος Βέρτης, σε συνέντευξη που παραχώρησε αναφέρθηκε στην εμφάνισή του καθώς και στο πώς καταφέρνει να διατηρεί τόσο ωραίο το σώμα του.

 

Πιο συγκεκριμένα, ο τραγουδιστής είπε: «Γυμνάζομαι δύο με τρεις φορές την εβδομάδα. Μου αρέσουν τα βάρη, κάνω ποδήλατο και τρέχω. Δεν συμπαθώ το τρέξιμο, αλλά με βοηθάει να κάψω όσα τρώω, γιατί κάνω συχνά διατροφικές ατασθαλίες. Τις μισές ημέρες της εβδομάδας μπορεί να τρώω πολύ και τις υπόλοιπες κρατιέμαι. Η γυμναστική μπήκε στη ζωή μου εδώ και έξι χρόνια»

Μαρία Ιακώβου: “Δεν θέλω κανέναν να μου υπενθυμίζει τη σκοτεινή πλευρά του παρελθόντος”

Όσον αφορά το γεγονός του αν κοιτάζει τον εαυτό του στον καθρέφτη, εκείνος απαντά: «Ναι, κοιτάζομαι στον καθρέφτη και όποιος δεν το παραδέχεται λέει ψέματα. Το αποτέλεσμα, όμως, της γυμναστικής το χαίρομαι περισσότερο όταν με κολακεύουν τα ρούχα μου. Είμαι αρκετά λαίμαργος και «παίζω» με δώδεκα κιλά πάνω και κάτω. Το Σεπτέμβριο ξεκινάω να τρώω και το Φεβρουάριο σταματάω, ενώ με βοηθάει και η νηστεία της Σαρακοστής»

 

Διαβάστε επίσης:

Η Μαρία Ιακώβου μιλά έξω από τα δόντια!

Aκολουθεί το ΚΑΥΤΟ βίντεο της Beyonce που τρέλανε το Instagram!

Διαβαστε επισης

loading...