Ο εθισμός στην καφεΐνη ευθύνεται για πολλές παρενέργειες στον οργανισμό!
Διαβάστε ορισμένες από τις πιο συνηθισμένες:
– Η καφεΐνη ενισχύει τη ροή των ορμονών του άγχους, που αυξάνουν τα επίπεδα του άγχους, της αϋπνίας, της μυϊκής έντασης και σε κάνουν πιο ευερέθιστο.
– Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη και διαταραχές της προσοχής.
– Η υπερβολική καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει αϋπνία και κούραση.
– Η καφεΐνη αφυδατώνει το σώμα. Η οξύτητα του καφέ μπορεί να προκαλέσει δυσπεψία.
– Η καφεΐνη μπορεί να φέρει ευαισθησία στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα το σώμα σας να μην μπορεί να ρυθμίσει το σάκχαρό του.
– Η καφεΐνη αυξάνει την έκκριση αδρεναλίνης.
– Ο εθισμός στον καφέ είναι ακριβός. Σκεφτείτε να πίνετε εκτός σπιτιού δύο καφέδες από 2,5 ευρώ τον καθένα. Χοντρικά μιλάμε για 1.300 ευρώ μόνο τις εργάσιμες ημέρες.
Δείτε επίσης: ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Είναι αυτός ο νέος έρωτας της Ηλιάκη;;; (pic)