Σίγουρα πρόκειται για μια από τις ομορφότερες και πιο γυμνασμένες γυναίκες στον κόσμο, η οποία έχει μεγάλη πέραση στο αντρικό φύλο. Ο λόγος για την Τζένιφερ Άνιστον θα περίμενε κανείς να τηρεί αυστηρό πρόγραμμα διατροφής. Όπως τονίζει όμως η ίδια τα πράγματα δεν είναι ακριβώς έτσι.
Μπορεί το πρωινό της να είναι ιδιαίτερα υγιεινό αλλά δεν διστάζει να αποκαλύψει οτι η καρμπονάρα είναι η μεγάλη αδυναμία της. Συγκεκριμένα, η γνωστή ηθοποιός ξεκινάει την μέρα της με smoothie με μπανάνες, κεράσια, σκόνη πρωτεΐνης, αμύγδαλα, κακάο, γάλα αμυγδάλου και αντιοξειδωτικά φρούτα, όπως μούρα ή γκότζι μπέρι, και ομελέτα με δύο ασπράδια και αβοκάντο.
Στο ψυγείο της: «Υπάρχουν πάντα φρέσκα λαχανικά και βραστά αυγά. Επίσης κοτόπουλο. Δεν μου αρέσουν όμως καθόλου τα παντζάρια και το χαβιάρι». Παρά το γεγονός ότι της αρέσει η καρμπονάρα προσπαθέι να την διαμορφώσει με όσο το δυνατόν λιγότερες θερμίδες: «Χρησιμοποιώ μόνο αυγά, γαλοπούλα, τυρί, σκόρδο και κρεμμύδι και τίποτα άλλο».
Για το επιδόρπιο δήλωσε: «Προτιμώ ένα frozen yogurt, το οποίο γαρνίρω με γκρανόλα».
Όσο για τα μυστικά της νεανικής εμφάνισης αναφέρει: «Πίνω άφθονο νερό και προσπαθώ να κοιμάμαι πολλές ώρες».