Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «PLoS ONE» δείχνει πώς μπορούμε να εξουδετερώσουμε τα έξτρα λιπαρά από ένα παχυντικό γεύμα.
Ερευνητές από την Καλιφόρνια διαπίστωσαν ότι ο χυμός από γκρέιπφρουτ είναι πιο αποτελεσματικός από το νερό στη διατήρηση του βάρους έπειτα από την κατανάλωση ενός γεύματος με πολλά λιπαρά.
Κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό ύστερα από ένα πείραμα που έκαναν σε ποντίκια: χώρισαν τα πειραματόζωα σε έξι υποομάδες και τους έδιναν συγκεκριμένη ποσότητα λιπαρών και συνολικών θερμίδων για 100 ημέρες. Έπειτα από κάθε γεύμα τούς έδιναν είτε χυμό από γκρέιπφρουτ διαλυμένο σε νερό είτε σκέτο νερό.
Άγριο ξέσπασμα της Νάντιας Μπουλέ εναντίον του Γιώργου Λιάγκα! Τι συνέβη μεταξύ τους;
Όσα ποντίκια κατανάλωναν τα περισσότερα λιπαρά και έπιναν στη συνέχεια τον χυμό πήραν κατά 18% λιγότερο βάρος και παράλληλα παρουσίασαν σημαντική πτώση στα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα τους.
Αναμένονται περισσότερες μελέτες, ώστε να αποσαφηνιστεί κατά πόσο είναι εξίσου αποτελεσματικό στον ανθρώπινο οργανισμό.
Δείτε επίσης: Σαν play-mobil έγινε! Δείτε το νέο ανατρεπτικό κούρεμα της Beyonce!
Μωρε λες;; Η Ελένη Μενεγάκη θα μιλήσει για την εγκυμοσύνη της όταν…