Το κορμί της είναι αναμφισβήτητα από τα πιο καλογυμνασμένα και τίποτα δεν «μαρτυρά» ότι έχει αποκτήσει τέσσερα παιδιά. Η Ελένη Πετρουλάκη πέρα από την γυμναστική έχει μάθει να τρέφεται σωστά χωρίς να στερείται κάτι.
Η γυμνάστρια σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε πώς ξεκινά η μέρα της. «Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα. Γι'αυτό πίνω γάλα άπαχο χωρίς λακτόζη ή τρώω γιαούρτι με δημητριακά ολικής αλέσεως. Βάζω ξηρούς καρπούς, δαμάσκηνα και φρούτα. Για δεκατιανό επιλέγω φρούτο, συνήθως μπανάνα ή γιαούρτι. Τα μεσημεριανό είναι για μένα το κυρίως γεύμα. Τρώω πάντα, από κρέας και ψάρι με πατάτες μέχρι ζυμαρικά ολικής αλέσεως με σάλτσα από φρέσκια ντομάτα και λίγο τυρί. Το απόγευμα μια μπάρα δημητριακών και το βράδυ μια σαλάτα. Γενικά τρώω ανά τρεις ώρες γιατί από μόνος του ο οργανισμός μου χτυπάει καμπανάκι», δήλωσε στο περιοδικό Glam.