Πολλές είναι οι κυρίες που έχουν ζηλέψει την σιλουέτα της παρουσιάστριας και σίγουρες όλες αυτές θέλουν να μάθουν με τι τρέφεται μεσα στο 24ωρο η Ζέτα!
Το πρωινό της περιλαμβάνει ένα καφέ, 1 τοστ γαλοπούλα και μαύρο ψωμί, 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι,1 γιαούρτι 2,5% με ένα κομμένο μήλο, 1 γιαούρτι 2,5% με δημητριακά, 1 καφέ και 1 μπάρα δημητριακών, ώστε να μπορεί να παίζει με διάφορους συνδυασμούς.
Για δεκατιανό έχει της εξής επιλογές: 1 μπάρα δημητριακών, 1 μήλο, 1 χούφτα αμύγδαλα.
Για μεσημεριανό επιλέγει κάτι από τα παρακάτω: Ψητό μπιφτέκι με σαλάτα μαρούλι με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 1 μερίδα φασολάκια μαγειρεμένα με ελαιόλαδο, 1 μικρή σαλάτα ρόκα με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, σαλάτα μπρόκολο με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο , 1 μικρή σαλάτα ρόκα με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και 1 μερίδα ψητό στήθος κοτόπουλου ή 1 ψητό μπιφτέκι κοτόπουλου.
Και όμως! Υπάρχει συγκεκριμένη ώρα που όταν τρώτε δεν παχαίνετε!
Για το απόγευμα η δίαιτα έχει 1 μικρό κομμάτι σοκολάτα υγείας και 1 μπάρα δημητριακών.
Για το βραδινό της τρώει ελαφριά και συνήθως επιλέγει 1 γιαούρτι 2% λιπαρά με 1 κουταλιά του γλυκού μέλι και 1 χούφτα αμύγδαλα, 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί, 1 γιαούρτι 2% λιπαρά με 1 κουταλιά του γλυκού μέλι και 1 χούφτα καρύδια.
Δείτε επίσης: Τα καλύτερα εστιατόρια που πρέπει να επισκεφθείς στα ταξίδια σου!