Μετά από τρεις εγκυμοσύνες, η Ελένη Μενεγάκη, καταφέρνει και διατηρεί ένα άψογο κορμί, ακόμα και κατά τη διάρκει των καλοκαιρινών της διακοπών, Πώς το κάνει αυτό?
Τρώει άφθονα φρούτα και λαχανικά, αλλά και θαλασσινούς μεζέδες, πάντα όμως με μέτρο! Επειδή όμως θέλει να δοκιμάζει και τα παραδοσιακά πιάτα των τόπων που επισκέπτεται, φροντίζει μέσα στην ημέρα, να κάνει πολλές βόλτες με τα πόδια, αλλά και να κολυμπήσει στη θάλασσα για αρκετή ώρα, ώστε να κρατάει μία ισσοροπία..