Αυτές είναι μερικές μόνο από τις διατροφικές συνήθειες των πιο γνωστών μοντέλων που καταπλήσσουν το κοινό με την εμφάνισή τους!
Gisele
To μυστικό της αθλητικής φιγούρας της είναι απλό: καθημερινές συνεδρίες yoga σε συνδυασμό με μία υγιεινή και προσεγμένη διατροφή χωρίς υπερβολές, πλούσια σε φρούτα, αυγά, λαχανικά, ψωμί χωρίς γλουτένη και αβοκάντο τα περισσότερα από τα οποία παράγονται μέσα στον ίδιο της τον κήπο.
Adriana Lima
Η επί 13 χρόνια μούσα της Victoria’s Secret, Αdriana Lima ύστερα από αλλεπάλληλες δίαιτες – από τη δίαιτα των υγρών μέχρι την τροφή αποκλειστικά με πρωτεΐνες – αποφάσισε να απευθυνθεί σε επαγγελματίες διατροφολόγους οι οποίοι και διαμόρφωσαν ένα προσωπικό πλάνο διατροφής ειδικό για τον οργανισμό της. Ένα τυπικό πρωινό για το σουπερμόντελ, περιλαμβάνει πλιγούρι βρώμης με σταφίδες και ασπράδια αυγού με μία κούπα καφέ η γάλατος.
H Lindsay Lohan είναι καλή νοικοκυρά!
Miranda Kerr
Ο Άγγελος της Victoria’s Secret με τα εξωτικά χαρακτηριστικά και το σμιλεμένο κορμί δηλώνει λάτρης της υγιεινής διατροφής. Ως εκ τούτου, το πρωινό της αποτελείται από φρουτοσαλάτες με ανανά, σύκα, κεράσια, βερίκοκα, φράουλες, βατόμουρα, μήλα και αχλάδια, πράσινο τσάι, ψημένο τοστ με αβοκάντο, αυγά και ζεστό νερό με λεμόνι, μηλόξυδο και μέλι.
Αlessandra Ambrosio
Το 32χρονο supermodel Alessandra Ambrosio φαίνεται πως είναι από εκείνες που έχουν συνειδητοποιήσει ότι ένα πλήρες και ισορροπημένο πρωινό είναι η βασική προϋπόθεση για ένα σώμα υγιές και καλλίγραμμο. Το πρωινό του μοντέλου από τη Βραζιλία αποτελείται από μπέικον, αυγά, ντομάτες, αβοκάντο και τηγανίτες με βατόμουρα, τα οποία και τη βοηθάνε να διατηρήσει το δέρμα της λαμπερό, να απομακρύνει οποιαδήποτε ασθένεια και γρίπη.
Δείτε επίσης: “Ο Καβάφης σήμερα” στη Στέγη