Home SHOWBIZ Συμβουλές διατροφής, από το πιο hot άγγελο…

Συμβουλές διατροφής, από το πιο hot άγγελο…

0
153

To 24χρονο μοντέλο της Victoria’s secret, Erin Heatherton, αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφή της, στην Αυστραλιανή Vogue:

 

Αποκλειστικό: H Νίνα Λοτσάρη νυχτοπερπάτησε και έκανε μια βόλτα και από το καμαρίνι γνωστού τραγουδιστή!

 

“Όλα έχουν να κάνουν με το τι τρως, πόσο καλά κοιμάσαι και πόσο νερό πίνεις. Ξυπνούσα το πρωί και έπινα ένα ποτήρι ζεστό νερό με λεμόνι, τζίνζτερ και πιπέρι καγιέν για να αποτοξινωθεί ο οργανισμός μου. Αυτή τη χρονιά πρόσθεσα στην καθημερινότητά μου και πράσινους χυμούς από λαχανικά. Έτρωγα κοτόπουλο και ψάρι και πολλά λαχανικά και έμεινα μακριά από τα γαλακτοκομικά και τη γλουτένη. Τον τελευταίο μήνα πριν το show προσπάθησα να μην τρώω γλυκά μιας και εμφανιζόμουν με εσώρουχα”.

 

“Στην πάροδο του χρόνου έχω καταλάβει ότι όσο λιγότερο πιέζεις τον εαυτό σου και όσο λιγότερο προσπαθείς να πετύχεις κάτι, τόσο πιο εύκολα σου έρχεται. Πιστεύω πως αν το σώμα μου είναι χαρούμενο και είμαι και εγώ χαρούμενη, δείχνω ακόμα καλύτερα. Επίσης, όταν το σώμα μου είναι χαρούμενο μου λέει τι χρειάζεται και τι ατασθαλία θέλει να κάνω με μέτρο”.

 

Ποια sexy ηθοποιός φορούσε στολή μπανάνας για λόγους διαφήμισης πριν γίνει γνωστή;